12月のワークショップ~マスターストレッチで柔軟性をあげる~

12月のワークショップ~マスターストレッチで柔軟性をあげる~

こんにちは。
ピラティススタジオSunny Lemonadeからのお知らせです。
12月のワークショップは【柔軟性をあげ血流を流す!マスターストレッチ】を開催致します!
姿勢が悪く血流が滞っていると・・・
◯顔色が悪い
◯むくむ
◯なかなかやる気が出ない
◯女性ホルモンのバランスが乱れがち
◯女性の髪の毛や肌、爪をいきいきと美しくさせるための運動ができる身体の土台作り
などなどカラダやココロの不調も血の流れを良くしてスッキリさせる!
〝女性の健康の習慣つくりのためのワークショップ〟を開催致します。
【運動初心者様向け】
・身体が硬い・動きにくい背骨や関節をマスターストレッチをはいて動かしストレッチしていき終わった頃には身体も心もすっきり!
◇日時
2019年12月13日(金)
18:00〜60分
◇場所
ピラティススタジオsunnyLemonade
◇料金
4,000円+税
◇対象の方
ピラティスを始めたばかり、スタートしたい方
会員様以外のお客様もご参加可能です。
4名様限定となります。
お問い合わせ・お申し込みは以下までお願い致します。
住所:西宮市北口町19-6-1階 
TEL :0798-64-2220     
info@sunny-lemonade.com  までお願いいたします。
ピラティススタジオ サニーレモネード西宮
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