4月のピラティスワークショップ〜自律神経を整え身体を整えるパラセッター〜

4月のピラティスワークショップ〜自律神経を整え身体を整えるパラセッター〜

こんにちは。
ピラティススタジオsunnyLemonadeからのお知らせです。
4月はこちらのワークショップと共に、一般の方もご参加できる解剖学の勉強会を合わせて開催します。
【パラセッターを使ったピラティス】
・自律神経を整える
・深呼吸ができるように
・姿勢を整える
・背骨の動きをよくしていく
【マスターストレッチで柔軟性UP】
・柔軟性が欲しい方
・背骨を動かしたい方
【運動初心者様向け】
わかりやすい、動きやすい動きを選んでいますので運動が苦手な方でも大丈夫です。
身体が硬い・動きにくい背骨や関節もパラセッターやマスターストレッチを使って動かしていき終わった頃には身体も心もすっきり!
◇日時
2020年4月30日(木)
13:00〜14:00
※同日に開催する解剖学勉強会と一緒に参加される場合は1,000円+税分割引を致します。
◇場所
ピラティススタジオsunnyLemonade
◇料金
4,000円+税
◇対象の方
・すべての方
・ピラティスを始めたばかり、スタートしたい方
会員様以外のお客様もご参加可能です。
お問い合わせ・お申し込みは以下までお願い致します。
住所:西宮市北口町19-6-1階 

お問い合わせ・お申し込みは以下までお願い致します。

住所:西宮市北口町19-6-1階 

TEL :0798-64-2220     


ピラティススタジオ サニーレモネード西宮

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