身体が細長く伸びるタイフォー
- 2017/01/27
- サニーレモネードのピラティス
こんにちは。
TYE4®︎（タイフォー）というツールは聞いたことはありますか？
タイフォーはニューヨーク発の身体のコンディショニングツールの一つです。
体幹にベルトをつけて手足に伸縮性のあるバンジーをつけて基本はマット、スタンディングなど様々なムーブメントを行うのですが“今まで欲しかった！”という感覚が装着してすぐにわかります。
なぜなら体幹を安定させて手足を伸ばし続ける動作はピラティスだけでなくバレエやダンス、ヨガにも必須な感覚（エロンゲーション）を装着するだけで体感することができます。
ゴルフやランニングなどのスポーツにもコンディショニングやパフォーマンスアップにも効果的です。
ぜひ一度体験して頂きたいおすすめツールの一つです。
次回のTYE4®︎のワークショップは
2017年2月13日（月）14:30〜15:30 テーマ《タイフォーで歩きやすい身体つくり》
一回4,320円でご参加頂けます。
住所：西宮市北口町１９－６－１階
TEL ：0798-64-2220
体験レッスンのご予約はお電話または
info@sunny-lemonade.com までお願いいたします。
ピラティススタジオ サニーレモネード西宮