６月のキッズアスリートのためのワークショップ
- 2018/05/29
- サニーレモネードのピラティス
こんにちは。
ピラティススタジオsunnyLemonadeです。
美しくしなやかに踊りたいのに身体が思うように動かない。
すぐに肩が上がってしまう…
手や足が伸ばしにくい…
背中が丸くなってしまう…
など身体をうまく使えず踊っている時力んでしまっていませんか？
そのまま固めて踊り続けると、パフォーマンスが下がるだけでなく故障やケガにつながることがあります。
バレエ・ダンサー・アスリートキッズのためのピラティスワークショップでは、
マスターストレッチやTYE4を使い身体のコンデショニング方をお伝えします。
これを機に自分の身体と向き合い、自分の身体を知り、余分な力みを取り、柔軟性のあるしなやかな踊りを目指しませんか？
《日時》2018年6月17日（日）16:00〜17:00
《金額》4,320円税込
《持ち物》運動服、靴下、タオル、室内靴、お水
《対象》小学生３年生以上
《注意事項》食事はワークショップ２〜３時間前以上にお済ませください。体調悪い方は必ず申し出てください。お母様はスタジオにて見学、待機可能となります。
お問い合わせ・お申し込みは以下までお願い致します。
住所：西宮市北口町１９－６－１階
TEL ：0798-64-2220
info@sunny-lemonade.com までお願いいたします。
ピラティススタジオ サニーレモネード西宮