マタニティセミナーのご案内
- 2018/06/07
- サニーレモネードのピラティス
こんにちは。
ピラティススタジオsunnyLemonadeからのお知らせです。
マタニティセミナーを開催致します。
【マタニティの身体の変化・ピラティスのアプローチ】
・妊娠初期とは？
・妊娠中の身体の変化とは？
・妊娠したらどのように運動する？
・妊娠中の気をつけることは？
・妊娠中の予防や強化した方がいいことは？
・産後気をつけないといけないこと
・骨盤底筋群を強化できること
妊娠初期から産後にかけて女性の身体や心の変化、マタニティのピラティスムーブメントなど知っておくべきポイントをお伝えしていくセミナーとなります。
トレーナーさんを始め妊娠準備中の方やご自分のためにご参加頂けます。
【日時】
２０１８年７月６日（水）１１：００〜１３：００
【料金】
１２，９６０円税込
【対象】
全ての方・ピラティス経験がなくてもご参加可能です。
お問い合わせ・お申し込みは以下までお願い致します。
住所：西宮市北口町１９－６－１階
TEL ：0798-64-2220
info@sunny-lemonade.com までお願いいたします。
ピラティススタジオ サニーレモネード西宮