６月のピラティスワークショップ〜お家でもできるピラティス〜
- 2020/05/29
- WS
こんにちは。
ピラティススタジオsunnyLemonadeからのお知らせです。
６月のピラティスワークショップはご来店でも、オンラインでもどちらでも選べるワークショップ を開催します。
【タオルを使ったピラティス】
・肩まわりの疲れをとる
・自律神経を整える
・深呼吸ができるように
・二の腕を引き締める
・姿勢を整える
【壁を使ったピラティス】
・姿勢を整える
・背骨の動きをよくする
・適度な負荷を感じることができる
・ご自身で手軽にいつでもどこでもできるようになります
【運動初心者様向け】
わかりやすい、動きやすい動きを選んでいますので運動が苦手な方でも大丈夫です。
初心者様でもお気軽にご参加頂けます。
◇日時
２０２０年６月２６日（金）
１０：３０〜１１：３０
◇場所
ピラティススタジオsunnyLemonade
◇料金
ご来店
３，０００円＋税
オンライン
１，５００円＋税
◇対象の方
・すべての方
・ピラティスを始めたばかり、スタートしたい方
会員様以外のお客様もご参加可能です。
お問い合わせ・お申し込みは以下までお願い致します。
住所：西宮市北口町１９－６－１階
お問い合わせ・お申し込みは以下までお願い致します。
住所：西宮市北口町１９－６－１階
TEL ：0798-64-2220
ピラティススタジオ サニーレモネード西宮