セルフメンテナンスのピラティスワークショップ
- 2016/10/15
- サニーレモネードのピラティス
こんにちは。
先日受講させて頂いたサンフランシスコから来日されたエリザベス・ラーカム先生から教わったピラティスレッスンを応用して、初心者の方へ向けたセルフメンテナンスのピラティスワークショップを開催します。
ワークショップ内容は《骨盤底のつながりを感じるセルフメンテナンスピラティス》
《日時》2016年11月3日（祝木）10:30〜11:30
《内容》はじめてのピラティスに慣れる、呼吸方法・からだの使い方を知る、姿勢改善を目指すセルフメンテナンスピラティス
《金額》3,240円
《対象》ピラティスが初めての方・運動が苦手な方
住所：西宮市北口町１９－６－１階
TEL ：0798-64-2220
体験レッスンのご予約は、
info@sunny-lemonade.com までお願いいたします。
ピラティススタジオ サニーレモネード西宮