ピラティス初心者の方、運動が苦手な方へ
- 2017/03/09
- サニーレモネードのピラティス
こんにちは。
ピラティススタジオsunnyLemonadeのマンツーマンレッスンはトレーナーと一対一でお身体や悩みに合わせて、行うので安心して通って頂けます。
スタジオには《リフォーマー》というベッド型のピラティス専門のマシンがあります。このマシンはその方に合う負荷へ自由に変えることができ、体勢も無理せず分かりやすいエクササイズが多いため年齢・体質に関係なく運動初心者の方、苦手な方にも行って頂くことができます。
終わった後は一回で姿勢が整うのが実感して頂けると思います。
リフォーマーで正しい関節や筋肉の動きを覚え、疲れのない気持ちいい身体を目指していきませんか?
ピラティスをしてみたい方、身体の悩みや目標がある方、運動の仕方が分からない方、ぜひ一度体験レッスンを受けてみてください。
住所:西宮市北口町19-6-1階
TEL :0798-64-2220
マンツーマン体験レッスンのご予約はお電話または
info@sunny-lemonade.com までお願いいたします。
ピラティススタジオ サニーレモネード西宮