こんにちは。

ピラティススタジオsunnyLemonadeです。

ジャンプがうまく飛べない…

ビールマンの脚が上がらない…

スパイラルの背中が落ちてしまう…

スピンの軸がぶれてしまう…

などの悩みをお持ちのフィギュアスケーターは多いのではないでしょうか。

ピラティスは姿勢改善だけではなく、フィギュアスケートに必要な

・柔軟性のあるしなやかさ

・美しいフォーム

・スケーティングのバランス力

・ダイナミックに動ける体幹の強さ

などを効果的にトレーニングすることができ、パフォーマンスUPに繋がるだけではなくケガの防止になります。

日々の練習で悩みをお持ちの方は、是非一度マンツーマンレッスン受けにきてみませんか？

問い合わせ・お申し込みは以下までお願い致します。

住所：西宮市北口町１９－６－１階　

TEL ：0798-64-2220     

info@sunny-lemonade.com  までお願いいたします。

ピラティススタジオ　サニーレモネード西宮