１０月のピラティスワークショップのお知らせです。

②　はじめてのキッズピラティス・楽しくバランス力アップ

子供のためのピラティスワークショップです。

小学生1〜3年生を対象に楽しく運動していきます。

体幹・足の裏を使うことでバランス力の向上、協調生を育んだりとからだとこころの
バランス力を運動を通してピラティスに触れ学んでいく30分です。

《日時》2016年10月2日（日）10:00〜10:30

《内容》30分のクラスではじめてのピラティスに慣れ、からだのたのしさを知る、
協力することを学ぶ、バランス力の向上など

《金額》2,160円

《対象》小学生1〜3年生・前後１歳可

③こどものバレエダンサーのためのピラティスワークショップ〟

バレエを始めた方、バレエを続けている方にとって大切なからだの正しい使い方を
知って学ぶことで怪我の予防・パフォーマンスアップへとつながります。