一年のスタートは身体を整えることから
- 2018/01/05
- サニーレモネードのピラティス
こんにちは。
ピラティススタジオsunny Lemonadeです。
お正月はいかがおすごしでしょうか？
冬休みの方は食べ過ぎ飲み過ぎ大丈夫でしたか？
お仕事だった方はお疲れ様でした。身体は疲れていませんか？
《一年のスタートは身体を整える》ことから始めてみませんか？
身体を整えると呼吸も心も整います。
新しい年を背筋がピシッと伸びた良い姿勢で過ごすと気持ちがいいですよ。
お正月気分を引きずらず良いスタートを一緒に切りませんか？
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ピラティススタジオ サニーレモネード西宮