こんにちは。

ピラティススタジオsunny Lemonadeです。

ピラティス創始者のピラティス氏は

と伝えられています。

スタジオでも週一回のペースで来て頂いている会員様はだいたい３ヶ月くらい続けて頂くと、自分の身体を感じるのが上手くなり肩こりや冷えが改善したとお声を多く頂きます。

また１年以上通って頂いている会員様は『趣味はピラティスです！』と言って頂きピラティスを心から楽しんでご自身のお身体に向き合っておられます。

これからも西宮北口のスタジオから、ピラティスを通して健康で身体と心が元気な人がたくさん増えていきますように楽しみにしています！