美しい姿勢を目指す
- 2018/04/05
- サニーレモネードのピラティス
こんにちは。
ピラティススタジオsunny Lemonadeです。
いよいよ4月から新生活が始まるという人も多いのではないでしょうか?
初対面の人に挨拶をしたり、人前で発表するときの姿勢を気にしたことありますか?
姿勢によって、その人の印象は大きく変わりますよね。
誰もが「美しく正しい姿勢」でいたいと思います。
しかし、多くの人が「美しく正しい姿勢」について、理解できておらず、その正しいと思っている姿勢が肩こりや腰痛などを引き起こしている可能性があります。
ピラティスやマスターストレッチで、骨格を正しいポジションにし、関節、筋肉をしっかり使い「美しく、正しい姿勢」にすることで、印象がよくなり、肩こりや腰痛を改善に導きます。
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ピラティススタジオ サニーレモネード西宮