こんにちは。

ピラティススタジオsunnyLemonadeです。

バレエが上手くなりたい！！

ケガから早く舞台に復帰したい！！

そんな理由をきっかけにバレエのためにトレーニングを始める方は多いと思います。

パフォーマンスを上げるには、身体の機能的な使い方を習得することが大切です。

そのためにはまず、自分自身の身体のことを知る必要があります。

それがピラティス。

自分と向き合い、自分の身体を知ることで、

どうすればいいのか？何が必要なのか？がわかり、パフォーマンスUP、ケガの予防、ケガからの復帰が可能になります。

身体をコントロールする力がつくことで、

繊細で美しく、強くしなやかに表現することができるようになります。

ケガなく、楽しくバレエが続けられる身体づくりしませんか？

お問い合わせ・お申し込みは以下までお願い致します。

住所：西宮市北口町１９－６－１階　

TEL ：0798-64-2220     

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ピラティススタジオ　サニーレモネード西宮