脚の長さを整える
- 2020/02/20
- サニーレモネードのピラティス
こんにちは。
ピラティススタジオsunny Lemonadeです。
皆さんは今までに左右の脚の長さの違いやスカートが回ってしまうなどの違和感を感じたことはありますか?
ほんの少しの差は多くの人にあり、珍しい事ではないですがズボンの裾の長さの違いを感じたりと
はっきり分かる差は骨盤の歪みや股関節周りの筋力の違いなどが原因になっている事も少なくありません。
そんなズレを感じながら毎日の生活をしていると腰痛やひざ痛の原因になってしまったり将来転びやすくなってしまう事も。
長く健康的に歩ける身体づくりの為にもピラティスで左右のバランスを整えていきましょう。
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住所:西宮市北口町19-6-1階
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ピラティススタジオ サニーレモネード西宮